## เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่าย อร่อย แต่ อิ่มนาน !? ##

ไหนๆ ห่วงใยสุขภาพกันแล้ว อย่าลืมเลือกอาหารที่มีประโยชน์กันด้วยนะคะ

วันนี้เชฟพี่ ส. มีเมนู #สลัดทูน่า มาฝากให้ไปลองทำกัน พร้อมแล้ว ไปลองดูวิธีทำกันค่ะ

วิธีทำ

1. นำผักรวมลงไปต้มให้สุก พอสุกแล้วแช่ด้วยน้ำเย็น แล้วตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำ
2. นำทูน่ากระป๋องรินน้ำออกเอาแต่เนื้อ
3. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงชาม โดยใส่ทูน่า ผักรวม ตามด้วยสับปะรด จากนั้นใส่สลัดครีมลงไป แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปิดท้ายด้วยโรย หมูแผ่นอองเทร่ ฮอตชิลลี่ลงไปด้วย ก็พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ