20 ม.ค. 2569
Healthy Smoothie

## เมื่อน้ำปั่นของสายสุขภาพต้องหาของทานร่วมมื้อที่อร่อยเด็ดสะระตี่ Healthy Smoothie เย็นฉ่ำ ##

ใครกำลังมองหา น้ำปั่น ที่ช่วยทั้งเรื่องของการขับถ่าย บำรุงร่างกาย มาทางนี้เลยค่ะ

ปั่นน้ำผลไม้ให้ไม่เหม็นเขียว เพิ่มความอร่อยด้วยการเติมผลไม้ลงไปอย่างน้อย 1 อย่าง

ทานคู่กับหมูแผ่นอองเทร่ รสฮอตชิลลี่ อร่อยแบบสุขภาพ ไม่อ้วนแน่นอน อร่อยเย็นฉ่ำแบบนี้ ไม่ลองได้ไง

ส่วนผสม

  1. หมูแผ่นอบกรอบ ตรา อองเทร่ 16 กรัม(สำหรับกินคู่กันกับน้ำผลไม้)
  2. สตรอว์เบอร์รี 1 ถ้วย
  3. บลูเบอร์รี่ 1/4 ถ้วย
  4. โยเกิร์ตสูตรไขมันต่ำ 1/4 ถ้วย
  5. ผักโขม 1/2 ถ้วย
  6. น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย

ปั่นน้ำผลไม้ให้ไม่เหม็นเขียว เพิ่มความอร่อยด้วยการเติมผลไม้ลงไปอย่างน้อย 1 อย่าง

กินคู่กับหมูแผ่นอองเทร่ รสฮอตชิลลี่ ไม่อ้วนแน่นอน

ที่มา: CHNY เฌอนี