20 Jan 2026
Healthy Smoothie
## เมื่อน้ำปั่นของสายสุขภาพต้องหาของทานร่วมมื้อที่อร่อยเด็ดสะระตี่ Healthy Smoothie เย็นฉ่ำ ##
ใครกำลังมองหา น้ำปั่น ที่ช่วยทั้งเรื่องของการขับถ่าย บำรุงร่างกาย มาทางนี้เลยค่ะ
ปั่นน้ำผลไม้ให้ไม่เหม็นเขียว เพิ่มความอร่อยด้วยการเติมผลไม้ลงไปอย่างน้อย 1 อย่าง
ทานคู่กับหมูแผ่นอองเทร่ รสฮอตชิลลี่ อร่อยแบบสุขภาพ ไม่อ้วนแน่นอน อร่อยเย็นฉ่ำแบบนี้ ไม่ลองได้ไง
ส่วนผสม
- หมูแผ่นอบกรอบ ตรา อองเทร่ 16 กรัม(สำหรับกินคู่กันกับน้ำผลไม้)
- สตรอว์เบอร์รี 1 ถ้วย
- บลูเบอร์รี่ 1/4 ถ้วย
- โยเกิร์ตสูตรไขมันต่ำ 1/4 ถ้วย
- ผักโขม 1/2 ถ้วย
- น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย
ปั่นน้ำผลไม้ให้ไม่เหม็นเขียว เพิ่มความอร่อยด้วยการเติมผลไม้ลงไปอย่างน้อย 1 อย่าง
กินคู่กับหมูแผ่นอองเทร่ รสฮอตชิลลี่ ไม่อ้วนแน่นอน
ที่มา: CHNY เฌอนี